毎日のオーラルケアは口腔内の健康維持に不可欠です

5月 4, 2018

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毎日歯を磨いているからそれで大丈夫と安心しきっている人は実際はものすごく多いのではないでしょうか。実は歯ブラシで歯を磨いているだけでは完璧なオーラルケアとは言えないのです。歯ブラシが届くのは口の中のごく一部です。実際には歯の間や歯の細かい溝などが密集しており歯ブラシで磨くだけではしっかりと汚れを落とすことは不可能なのです。虫歯になったり歯周病になったりする原因は歯間や歯と歯茎の境目などのケアが行き届いていないため歯垢がたまりやがて歯周病菌が増殖して歯の根っこや歯茎を蝕んでいきます。この状態になると歯科で歯周病専門医による治療をうけなければ自然治癒はありません。

こうなる前に日頃から、しっかりとしたオーラルケアを行うことが重要なのです。まず歯ブラシをしたあとに歯間をデンタルフロスできちんと綺麗にしましょう。デンタルフロスは食事の後に必ず行うと良いでしょう。実際に歯ブラシよりもデンタルフロスをきちんとしている方が虫歯や歯周病を予防できる確率が高いと言われています。またオーラルケアは動脈硬化などの病気の原因にもなりやすいことがわかってきたので、そういった生活習慣病の予防にも役立つので是非毎日オーラルケアを行うことをおすすめします。

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