リンパマッサージに興味がある

9月 10, 2018

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最近リンパマッサージに興味があります。興味を持ったきっかけは立ち仕事で足のむくみがひどくて悩んでいたからです。仕事が終わった後には足がパンパンで歩くのもだるくなっていました。そのだるさを軽減するためにどうしたらいいのかを調べたときにリンパマッサージを見つけました。

リンパマッサージはリンパ節に向かってなでるようにマッサージをするもので、ツボを押したりもんだりするよりも簡単でやり方も覚えやすかったです。足のリンパマッサージをやってみたら、足がポカポカしてきて触ってみると硬くて張っていたふくらはぎがだんだん柔らかくなってきたのが解りました。

重くてだるかった足も少し軽くなってきました。リンパマッサージは全身に聞くので、腕や首、お腹も自分でやってみましたがなんとなく体がすっきりする気がします。

アロマオイルを作ってマッサージしてみるとリラックス効果や保湿効果もあるみたいなので試してみたいです。できればリンパマッサージを専門のお店でやってみてほしいです。とても疲れが取れて気持ちよさそう。
バストアップラボの参考になるサイト